DoCtOrS
أهلاً وسهلاً بك زائرنا الكريم
نتمنى أن تجد في منتدانا كل جديد ومفيد

بادر بالتسجيل ...
لتنال كل جميل .
أنتم منا ... ونحن منكم




ملاحظة :
عند تسجيلك عزيزي الزائر ...
ربما سوف تصلك رسالة التفعيل إلى صندوق الرسائل , الغير مرغوب فيها في بريدك الالكتروني
في حال لم تصلك رسالة التفعيل ... الرجاء مراسلتنا على ...
ahlashabab.darkbb@gmail.com
إذا قمت بتسجيل الدخول ولا تعرف كيف تشارك في المنتدى ادخل إلى الرابط التالي
http://ahlashabab.darkbb.com/t1083-topic#8279
DoCtOrS
أهلاً وسهلاً بك زائرنا الكريم
نتمنى أن تجد في منتدانا كل جديد ومفيد

بادر بالتسجيل ...
لتنال كل جميل .
أنتم منا ... ونحن منكم




ملاحظة :
عند تسجيلك عزيزي الزائر ...
ربما سوف تصلك رسالة التفعيل إلى صندوق الرسائل , الغير مرغوب فيها في بريدك الالكتروني
في حال لم تصلك رسالة التفعيل ... الرجاء مراسلتنا على ...
ahlashabab.darkbb@gmail.com
إذا قمت بتسجيل الدخول ولا تعرف كيف تشارك في المنتدى ادخل إلى الرابط التالي
http://ahlashabab.darkbb.com/t1083-topic#8279
DoCtOrS
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


DoCtOrS
 
البوابةالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 العلاج بالضحك

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
????
زائر




العلاج بالضحك Empty
مُساهمةموضوع: العلاج بالضحك   العلاج بالضحك Emptyالجمعة 4 فبراير - 23:19:44

العلاج بالضحك !
...... بالأمــل والضحك تتستطيع التخلص من احزانك وآلامك وتنعم بحياة مثالية لأن الضحك يزيد إفراز مادة " إندروفين " في الدماغ، وهي المادة الباعثة على السعادة، والراحة والرضا النفسي، وتقلل من هرمونات الضغط النفسي والجسدي كالأدرينالين وغيره، وهي التي تسبب الخوف، وثبت أن الضحك لمدة دقيقتين يوميا يعادل تأثير 20 دقيقة من ممارسة الرياضة لانه ينشط 80 عضلة في الجسم، كما أن دقيقة واحدة من السعادة والضحك تعادل 40 دقيقة من الاسترخاء. وتحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب، وأوضحت دراسة قام بها فريق من الباحثين في جامعة " ميريلاند " الأميريكية أن مشاهدة الافلام الكوميدية مفيدة للقلب، لانها تزيد من تدفق الدم وتحفز للأعمال الإبداعيـــــــة .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
THE PRiNCE
المراقب العام
المراقب العام
THE PRiNCE


العمر : 28
عدد المساهمات : 670

العلاج بالضحك Empty
مُساهمةموضوع: رد: العلاج بالضحك   العلاج بالضحك Emptyالجمعة 4 فبراير - 23:22:31

العلاج بالضحك 392551
العلاج بالضحك 30194
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
tiger
مشرف
مشرف
tiger


العمر : 29
عدد المساهمات : 219

العلاج بالضحك Empty
مُساهمةموضوع: رد: العلاج بالضحك   العلاج بالضحك Emptyالجمعة 4 فبراير - 23:23:46

العلاج بالضحك 962706
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
العلاج بالضحك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
DoCtOrS :: ~.~ القسم العام ~.~ :: المنتدى الطبي العام-
انتقل الى: