DoCtOrS
أهلاً وسهلاً بك زائرنا الكريم
نتمنى أن تجد في منتدانا كل جديد ومفيد

بادر بالتسجيل ...
لتنال كل جميل .
أنتم منا ... ونحن منكم




ملاحظة :
عند تسجيلك عزيزي الزائر ...
ربما سوف تصلك رسالة التفعيل إلى صندوق الرسائل , الغير مرغوب فيها في بريدك الالكتروني
في حال لم تصلك رسالة التفعيل ... الرجاء مراسلتنا على ...
ahlashabab.darkbb@gmail.com
إذا قمت بتسجيل الدخول ولا تعرف كيف تشارك في المنتدى ادخل إلى الرابط التالي
http://ahlashabab.darkbb.com/t1083-topic#8279
DoCtOrS
أهلاً وسهلاً بك زائرنا الكريم
نتمنى أن تجد في منتدانا كل جديد ومفيد

بادر بالتسجيل ...
لتنال كل جميل .
أنتم منا ... ونحن منكم




ملاحظة :
عند تسجيلك عزيزي الزائر ...
ربما سوف تصلك رسالة التفعيل إلى صندوق الرسائل , الغير مرغوب فيها في بريدك الالكتروني
في حال لم تصلك رسالة التفعيل ... الرجاء مراسلتنا على ...
ahlashabab.darkbb@gmail.com
إذا قمت بتسجيل الدخول ولا تعرف كيف تشارك في المنتدى ادخل إلى الرابط التالي
http://ahlashabab.darkbb.com/t1083-topic#8279
DoCtOrS
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


DoCtOrS
 
البوابةالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 أكبر عشر عادات تدمر الدماغ

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
THE BEST
عضو مؤسس
عضو مؤسس
THE BEST


العمر : 39
عدد المساهمات : 1520

أكبر عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: أكبر عشر عادات تدمر الدماغ   أكبر عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالأحد 5 ديسمبر - 19:56:58

أولا_عدم تناول وجبة الإفطار:
الناس الذين لايتناولون وجبة الفطار ينخفض معدل سكرالدم لديهم
هذايقود إلى عدم وصول غذاء كاف إلى خلايا المخ مما يؤدي إلى إنحلالها

ثانيا_الإفراط في تناول الأكل:
لأن الأكل الزائد يسبب تصلب في شرايين الدماغ
مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية

ثالثا-التدخين:يسبب التدخين أنكماش خلايا المخ
ربما يؤدي إلى مرض أهلزايمر
رابعا_كثرة تناول السكريات:يعوق امتصاص الدماغ
للغذاء والفيتامينات فيسبب سوء في تغذية الدماغ
وربما يتعارض مع نمو المخ

خامسا_تلوث الهواء:الدماغ اكبر مستهلك للأوكسجين في
أجسامناوبالتالي استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ
بالأوكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ

سادسا_الأرق(قلة النوم):النوم يساعد الدماغ على الراحة
كثرة الارق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ

سابعا_تغطية الرأس أثناء النوم:لأن ذلك يزيد تركيز CO2
ويقلل تركيزO2 مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ

ثامنا_القيام بأعمال أثاء المرض:العمل الشاق أو الدراسة
أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ.

تاسعا_قلة تحفيز الدماغ على التفكير:التفكير أفضل طريقة
لتمرين الدماغ وبالتالي قلة تحفيز الدماغ على التفكير
تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ

عاشرا_ندرة الحديث مع الأخرين:الحوار الفكري مع الأخرين
يساعد على ترقية فعالية الدماغ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
THE PRiNCE
المراقب العام
المراقب العام
THE PRiNCE


العمر : 28
عدد المساهمات : 670

أكبر عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكبر عشر عادات تدمر الدماغ   أكبر عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالأحد 5 ديسمبر - 20:56:08

أكبر عشر عادات تدمر الدماغ 677679
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أكبر عشر عادات تدمر الدماغ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» جراحة الدماغ دون فـتح الجمجمة
» أغرب عادات الطلاق
» دراسة تقدم أملاً بـ 'إصلاح' خلل يصيب الدماغ

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
DoCtOrS :: ~.~ القسم العام ~.~ :: المنتدى الطبي العام-
انتقل الى: