نوم .. نوم .. نوم

نوم .. نوم .. نوم
هو الشيء المفضل-والمفقود-لدى طالب البكلوريا
فعندما تسأل أحدهم ماذا تريد ؟ يجاوب :
أريد أنام .. يا الله شقد نعسان
‏......

أخي
النوم حاجة ضرورية بكل تأكيد
ولكن بحدود
إن ما تحتاجه من النوم لا يتجاوز ال6 ساعات يوميا
وهي كافية لجسدك أن يرتاح ومخك يجمع(لأن الدماغ في النوم يقوم بعملية أرشفة للمعلومات التي حصلتها لهذا اليوم)
فأنت لست مثل الطفل الذي يحتاج 8 ساعات
أو كالرضيع الذي يحتاج 16 ساعة وأكثر!
وإن أكثر ماتعانيه إذا كنت نائم 6 ساعات أو أقل-خصوصا في فصل الشتاء-هو الكسل-فعلة الشيطان-أنت لاتستطيع النهوض من الفراش.. ماالحل؟
الحل أن تنشط نفسك(انطز،اعطس،ارقص،..)أي شي بس لاترجع تنام!
ذكرتني بنكثة:
سألوا هندي :
ماذا تفعل بعد أن تستيقظ؟
فكر .. فكر .. وبعد عناء جاوب :
أوووف .. أرتاح!
‏.
‏.
أرجوك أخي لاتكون مثل هالهندي ..
واحفظ هالأبيات،واكتبها على السقف فوق تختك واقراها قبل ماتنام وبعد ماتفيق:

طال السبات فشأننا استلقاء
فكأنما قد شلت بنا الأعضاء
إن المنام عن الحياة يذلنا
ناموا ويكفي أنكم أحياء
بالأرض تلتصق الجنوب وغيرنا
فوق السحاب يدوسه وطاء.

في أبيات أحلى .. بس خليها للمرة الجاية تاتكتبها ع الحايط وتبروزها ..
لاتنسونا من دعواتكم
وشكرا